SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o ten brzeczaco-szeleszczacy /$/; tak samo jest wlasnie z czescia mezczyzn, ktoorzy twierdza, ze kobiety z plastiku im nie odpowiadaja...a sami przeciez wiemy jak jest naprawde owszem - mozna popatrzec - wcale tego nie negooje, ze czlowiek czasami potrzebooje... wrazen mniej loob bardziej 'estetycznych' - wszystko dla loodzi; tyle, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2003-10-20 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (po badaniach krwi itp. ktore muz kazal zrobic) nastepne 20 mety. Po 40 przytyl 4kg łącznie. Potem mu zapisal peritol, niestety ten nie przyjal sie u niego (koles byl senny jak cholera ciagle podsypial, chodzil spac o 16 i sie obudzil raz na rano :), po tym nie mozesz kierowac samochodem itp., dodatkowo kolesia zlapala sraka i hafty jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2003-10-20 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halo halo! Komu zrobić kawkę? Bo idę po swoją Mmm jak pachnie --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 04:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , co zrobiłem - nic chowałem tylko gębę żeby nosa nie złamali , moja kobieta skoczyła do jednego trochę go obtłukła ale co z tego dostała szczała w zemby i już . Jak się później dowiedziałem byli to goście którzy koksują a w dodatku byli po jakiś dragach. I co w takiej sytuacji można zrobić zwłaszcza jak się straci świadomość na jakiś czas ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje osiągi po dece

    Post
    Doping

    X-VENOM-X- czy moglbys dac swoje zdjecia jak wazylesz 54kg oraz aktualne? Mysle,ze bardzo wiele osob zdopingowaloby to do ciezkiej pracy-mam tu na mysli szczegolnie osoby,ktore pisza"mam szybka przemiane materii i nic nie moge zrobic" Zdjecia udowodnia,ze wszystko mozna jak tylko sie chce. Co Ty na to? Czesc!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2003-10-21 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorst a sztuki walki???

    Post
    Sztuki Walki

    macius przetlumacz te rzuty na polski jesli laska, tez jestem wysoki i juz sie przekonalem ze musze niezle sie ugiac w kolanach zeby zrobic np rzut przez biodro jakiemus karzelkowi. cale szczescie ze nadrabiam masą. tylko ze instruktor cos marudzi ze mam rzuty jak w judo - za bardzo silowe a za malo techniczne. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-10-21 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTRZYK SAMEMU

    Temat
    Doping

    CHCIALEM SIE ZAPYTAC O JEDNA RZECZ.JAK ZROBIC SOBIE ZASTRZYK SAMEMU I GDZIE.CZY MOZNA UZYC TEJ SAMEJ IGŁY DO WYBRANIA SRODKA Z AMPULKI I POZNIEJ TA SAMA SIE KLUC.A JEZELI NIE TO PROSZE O PODANIE JAKIE IGLY TRZEBA MIEC ***POZDRO600***

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2003-10-21 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volumass 20 sciteca

    Post
    Odżywki i suplementy

    To je fajny gainer po treningu, jeżeli nic innego nie masz... Napisz co z dieta i czy masz jeszcze jakies inne suple, i jak dlugo planujesz go brac .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2003-10-21 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale jak rozdają wiedze za darmo to nikt się nie rzuca a jak dadzą odżywki to zaraz tłum chętnych .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapewne tak jak mówi Brutus ;) Takie rozwiązanie przyciąga klientów... Twoi kumple już nie będą chcieli nic z neta tylko pujdą tam :-p Nie porównawszy cen .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atak na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wyslalem posta tez w temacie sily ale niestety nikt nie odpowiedzial - opisalem w nim jak u mnie w klubie robi sie sile, kopiuje go: trenuje judo ale teraz nie mam zawodow do lutego/marca dlatego moge popracowac nad sila (na silowni) prawie do konca stycznia. trener co roku wysyla nas sezonowo (to znaczy jak skonczy sie okres zawodow) na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2003-10-21 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 190 cm , waże 78 kg. powiedzcie mi jakie odżywki muszę sobie kupić jak je jeść aby jak najwiecej przytyc. a potem z tego cos zrobić żeby jakoś wyglądać fajnie. na siłownię chodzę na sucho pół roku. napiszcie co z czym łączyc. za porady dziękuje. napiszcie jeszcze ile mozna przytyć po stosowanie tych odżywek i czy jest szansa przytyc z 10 kg w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-10-21 15:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 190 cm , waże 78 kg. powiedzcie mi jakie odżywki muszę sobie kupić jak je jeść aby jak najwiecej przytyc. ULUZ DIETE. CWICZ I BEDA EFEKTY. ODZYWKI TO NIE MAGIZNE PIGULKI P OKTORYCH ROSNA MIESNIE - JESLI NIE SPELNISZ WARUNKOW - NIC CI NIE DADZA. a potem z tego cos zrobić żeby jakoś wyglądać fajnie. CO Z CZEGO ZROBIC BO NIE ROZUMIEM. DOMYSLAM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-10-21 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by było, to zchodzisz i cała filozofia ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-10-21 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np. po robieniu cwiczen na klatke typu wyciskanie itp.a ile dni na inne i czy wogole zrobic sobie np. jeden dzien wolny od silowni aby dac miesniom czas na regeneracje i jakie(moze to juz nie ten dzial,ale nie chcialem dawac nowego posta) odzywki sobie kupic bo jak narazie zostalo mi jeszcze troche WheyGainera oraz Kreatyny z Dekstroza,ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2003-10-21 17:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawy artykul mi by sie przydalo troszke oczyszczania ale bez solary ciezko sie zyje grrrr.... no to mozna sie mocno opalic i kolorek zostanie na 2-3 miesiace i w tym czasie sobie taka kuracje z kwasow zrobic Blomdina jak tam Orbitrek? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam dowas pytanie pochodze ztrujmiasta i chcem zrobić sobie siłownie w piwnicy szukam do niej dobrekgo sprzetu znaczy ławeczki z motylkiem z wyciągiem modlitewnikiem JAk mozecie podajcie mi jakies linki firmy hurtownie gdzie dostane takie coś albo hcociaż obejze dizęki!! Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na forum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2003-10-21 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK ZROBIĆ ŁAWECZKE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71149 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2003-10-21 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprawa przedstawia sie tak...niektorzy twierdza ze kreatyna dziala bez przerwy ze transportery sie nie blokujai dlatego mozna brac caly czas...traktuja przyrost sily i masy jako skutek uboczny dzialania kretki i stwierdzja ze te owszem-mijaja jednak ten prawdziwy super efekt kreatyny dziala non stop... ja jestem zdania ze to zego oczekujemy od [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2003-10-21 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa rośnie! Ale co z brzuchem ;(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nawet ważę o 2 kilo więcej od starego ) I brzuch mi tez rośnie ;-( Miałem w pasie 82 cm a teraz mam 83-85 ;-( Zrobił mi się przysłowiowy "misiek" (dolna partia brzucha) i jak sie wyprostuje to mi ****a zasłania!! to nie jest śmieszne ... Ale powiedzcie mi jedno czy jak skończę ten cykl na mase (mam nadzieje ze brzuch nie oszaleje i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2003-10-21 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)